ARQUEROS EN EL FUTBOL

Resaltar la importancia del arquero para nuestro equipo ya que es un jugador de gran aporte y compromiso por ende debemos dedicarle tiempo para prepararlo y capacitarlo para asumir este gran reto

                                                OBJETIVO GENERAL

Realizar entrenamientos específicos que  desarrollen  las   habilidades y técnicas deportivas del arquero necesarias para la competencia y el desarrollo integral del jugador

                                        PROGRAMAS A TRABAJAR

Iniciación  (niños 7-10 años)

Desarrollar las capacidades básicas del movimiento (habilidades motoras) 

El inicio a la técnica deportiva (fundamentos  básicos)

Perfeccionamiento  (jóvenes  11-14 años)

Mejoramiento de la técnica individual

Principios propios de la táctica y de la comunicación grupal

Mayores exigencias físicas

Especialización  (jóvenes mayores de 15 años)

Trabajo de la técnica individual a un alto nivel

Desarrollo de las aptitudes personales (liderazgo  toma de decisiones)

Cargas físicas altas (fuerza velocidad reacción)

ASPECTOS

TECNICO

Técnica sin balón

Ubicación

Desplazamientos

Literalidad

Técnica con balón

Atajar (caer-levantarse)

Bloquear

Mano a manos

Juego aéreo

Inicio de juego y apoyo al compañero

Saques de contra ataque

TACTICO

Ubicación en el área

Manejo de área

Conocer estrategia tácticas defensivas – ofensivas

Transmitir a sus compañeros el orden táctico

Táctica fija

FISICO

Fuerza funcional

Fuerza explosiva

Velocidad

Velocidad específica (reacción –  facultades perceptivas)

Fortalecimiento muscular

Mejorar biotipo 

PSICOLOGICO

Liderazgo

Concentración

Intuición

Toma de decisiones

Motivación

Compromiso

Seguridad

Disciplina

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